Oi gente, tudo bem? Quer aprender um smoothie delicioso para a criançada e super nutritivo. Vem ver nosso vídeo. Voce irá precisar 4 a 5 morangos congelados 1 banana congelada 4 castanhas de caju 100 gr de iogurte grego 2 copos de água. Podendo adoçar mel, açúcar mascavo, açúcar de […]
smoothie
Bom dia! Hoje o smoothie é de: 1 banana congelada 3 morangos congelados 1 scoop de whey protein de baunilha ( pode colocar iogurte grego- 1 colher de sopa) 1 copo de água! Bater tudo e pronto! #comeeagacha Good morning! Today’s smoothie 1 frozen banana 3 frozen strawberries 1 scoop […]
Bom dia!
Bom dia galera! Água, abacaxi, amoras, mirtilhos e iogurte grego! ——– Morning; water, pineapple, blackberries, blueberries and greek yogurt #smoothie #comeeagacha –