lanches


Sanduba: Fatie a berinjela não muito fininha; coloque temperos que você goste; eu coloquei: pimenta, pitada de sal, e um fio de azeite por cima delas! Asse em forno pré aquecido por 30 min 180C! A berinjela entrou no lugar do pão! No recheio tem frango, salada e abacate! Simples […]

Sanduba !!!


Nossa gente, como vocês moram longe! Fiz a pergunta para ver se alguém convidava para jantar ! Eu li todo mundo que escreveu fiquei tontinha tentando acompanhar! Chá da tarde, sem chá, vou beber água! Beijos #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –

Snack, Lanchinhos!!!




Tem sanduba de peito de peru com cream cheese, homus, pepino, tomate, cenoura, suco, chips de batata doce, cookies de cranberry integral, queijo babybel, gelatina! Acho que falei tudo! Agora vou ali dar um mergulho com meus pequenos, volto mais tarde! Beijos #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia #lunch –

Lanchinhos!!!





Bom dia! Bate :1 ovo 1 banana bem madura 1 colher sopa de cacau em pó 1 colher sopa do seu adoçante 1 colher sopa de aveia. Faça igual omelete na frigideira! Quem não tiver frigeira assim, faz normal, corta em pedaçinhos e recheie com pasta de amendoim! #sweet #colanamamma […]

Panquecas!!!


Escolhe o seu e vai ser feliz! Não, eu não bebo refrigerante desde os meus 15 anos! O refri é do marido #cadaummereceabundaquetem ! A dele é mole, mas pega na minha que é dura! Melhor parar a frase por aqui #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –

Lanchinhos / Snack!!!


Eu tinha comido um barrinha de proteína e na hora que eu fui jantar estava só com um pouco de fome ! Então comi pão ezequiel com aquele salmão #aprendanacozinha #projetomammamia #comeeagacha –

Jantar!!!