Gravei um vídeo bem rápido, prático, com ingredientes simples e que todo mundo vai conseguir fazer. Vem jantar comigo? É só clicar no vídeo.
Jantar

Fusilli sem gluten (de arroz integral) com carne desfiada! Cozinhei, escorri, acrescentei a carne desfiada e acrescentei ricotta, mexe, tempera á gosto, usei pimenta calabresa, pitada de sal —- Fusilli for dinner –
Jantar!!!

Arroz integral, feijão preto, carne, guacamole e salada.
Jantar!!!

Arroz integral, arroz vermelho, arroz selvagem e quinoa! Tudo misturado ! Depois mostro qual é! E a carne de peru com abóbora e feijão preto. #comeeagacha –
Jantar!!!

Hamburguer de salmão comprei pronto! Com molho branco; receita post anterior! Abobrinha eu cortei em tirar com o descascador de legumes coloquei azeite e sal e coloquei 1 minuto no micro, mas pode fazer na panela ou frigideira também dá uma refogadinha com alho e pronto, joga o molho por […]
Jantar!!!

Jantar, pizza com cheddar mentira hahah, usei um temperinho de colocar na pipoca, usei 3 claras, por cima queijo cottage e esse temperinho que tem 0 gordura, 0 açúcar! E agora hora de iniciar os trabalhos para o natal! ️️ #ibelieveinsanta #santaclaus2013 #comeeagacha –
Jantar e Preparativos para o Natal!!!

#paodebatatadoce com hamburguer de carne de peru! No blog:aprendanacozinha.com tem uma receita de hamburguer , postei no blog em 2011 com a carne moida de peru e quinoa quem tiver interesse da uma olhadinha!
Jantar!!!

Jantar pão de batata doce com ovo e Tzatzik, que é iogurte grego, alho, pepino (comprei pronto o Tzatziki) e salada #aprendanacozinha ————————Sweet potato bread with egg , Tzatziki an salad –
Jantar

Acabou o fermento então sem pão de batata doce #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia Batata doce amassada, atum, salada e cottage #comeeagacha –
Jantar

Pré Treino: de volta a ser criança qua qua, macarrão em foma de patinho, sem gluten, com carne moída de Peru glu glu, abobrinha e cenoura agora é a hora do agacha #fui #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –
Jantar!!!

Jantar: salada de quinoa com pepino, tilapia, aspargos e guacamole #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia #dinner –
Jantar!!!

Está rolando picnic de novo! #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –
Picnic!!!

Hamburger de Peru, alface, repolho e mais folhas ai no prato e acabate! Amooo abacate hahaha vcs não cansam de ver ? #comeeagacha #aloucadoacabate #aprendanacozinha #projetomammamia –
Jantar!!!

Exagerou demais em uma refeição? Compensa na outra! Nada de ficar sem comer! Temos que comer de 3 em 3 horas para acelerar nosso metabolismo! E hoje vai ter agacha por aqui ainda, to no pique! O Domingo não acabou por aqui …. E por ai? Tem alguém animado ? […]
Jantar!!!

Jantar: frango triturado, por cima um pouquinho de muçarela fresca ( fresh mozzalla) aqui, não sei ai no Brasil ! Demorei para postar por que estava fazendo o bolo do meu niver que é amanhã! Se vocês autorizarem, eu posto a foto amanhã, agora se não autorizarem eu não posto, […]
Jantar!!!

Salada, claras e queijo cottage ! #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –
Saladona!!!

Não coube tudo na foto #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –
Jantar!!!

Jantar 4 claras, queijo cottage e salada! O vídeo não ta indo #aprendanacozinha #projetomammamia #comeeagacha –