Jantar



Fusilli sem gluten (de arroz integral) com carne desfiada! Cozinhei, escorri, acrescentei a carne desfiada e acrescentei ricotta, mexe, tempera á gosto, usei pimenta calabresa, pitada de sal —- Fusilli for dinner –

Jantar!!!




Arroz integral, arroz vermelho, arroz selvagem e quinoa! Tudo misturado ! Depois mostro qual é! E a carne de peru com abóbora e feijão preto. #comeeagacha –

Jantar!!!


Hamburguer de salmão comprei pronto! Com molho branco; receita post anterior! Abobrinha eu cortei em tirar com o descascador de legumes coloquei azeite e sal e coloquei 1 minuto no micro, mas pode fazer na panela ou frigideira também dá uma refogadinha com alho e pronto, joga o molho por […]

Jantar!!!




#paodebatatadoce com hamburguer de carne de peru! No blog:aprendanacozinha.com tem uma receita de hamburguer , postei no blog em 2011 com a carne moida de peru e quinoa quem tiver interesse da uma olhadinha!

Jantar!!!





Pré Treino: de volta a ser criança qua qua, macarrão em foma de patinho, sem gluten, com carne moída de Peru glu glu, abobrinha e cenoura agora é a hora do agacha #fui #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –

Jantar!!!






Exagerou demais em uma refeição? Compensa na outra! Nada de ficar sem comer! Temos que comer de 3 em 3 horas para acelerar nosso metabolismo! E hoje vai ter agacha por aqui ainda, to no pique! O Domingo não acabou por aqui …. E por ai? Tem alguém animado ? […]

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Jantar: frango triturado, por cima um pouquinho de muçarela fresca ( fresh mozzalla) aqui, não sei ai no Brasil ! Demorei para postar por que estava fazendo o bolo do meu niver que é amanhã! Se vocês autorizarem, eu posto a foto amanhã, agora se não autorizarem eu não posto, […]

Jantar!!!