Dia a Dia


frango corado
 Oi gente, tudo bem? Sempre me perguntam como faz para o frango ficar coradinho e suculento. Hoje eu fiz dessa forma, anotem 1 cebola média Alho Açafrão Mel Filet de frago, não muito fino. Aqueça uma panela ou frigideira antiaderente com um pouquinho de azeite ou óleo de sua preferência, […]

Frango Suculento


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Formada em Administração e pós graduada em Marketing e Comunicação…cuidando das crias por opção resolvi escrever um blog de umas das coisas que amo fazer na vida: cuidar das crianças (e marido) – cozinhar e malhar! Algumas receitinhas que eu criei, outras eu modifiquei e outras eu segui a risca. […]

Sobre o Blog


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Oi gente tudo bem? Meu primeiro post do ano será da festinha de aniversário que eu fiz em casa para a Valentina e Gabriel. Tento sempre fazer as festinhas pois eu gosto do jeito brasileiro com brigadeiro, bolos, guloseimas, comidaç adulto e criança aproveitam. Vou contar um pouquinho para vocês. […]

Valentina & Gabriel – Festa de 7 anos ! Frozen ...



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  Bom dia pessoal tudo bem? Eu adoro geléia com pão, com bolo, torrada, como recheio de um bolo fica demais. E resolvi fazer de frutas vermelhas desta vez. Super fácil e deliciosa. Eu usei framboesas e amoras, mas voces podem usar morangos ou o que preferirem.   Anotem 2 […]

Geléia de Frutas Vermelhas


The Elf
Oi pessoal, tudo bem? Vocês conhecem essa tradição de Natal (The Elf On The Shelf)? Vou contar para vocês, começou quando as crianças de uma família começaram a perguntar como o Santa Claus (Papai Noel) sabia quem era bonzinho ou não? E a resposta foi através do ELF (Elfo ou […]

The Elf On The Shelf








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Receitinha nova para vocês, logo mais eita nois isso aqui é bom demais #comeeagacha – Oi gente, tudo bem? Nossa, olha esse rocambole, ficou maravilhoso. Foi assim eu comprei farinha de coco e açúcar de coco no (Trader Joes) e faz tempo que queria fazer um rocambole sem gluten, mais […]

Rocambole de coco!!!





Oi pessoal, tudo bem? Fiz um vídeo de um supermercado que eu sempre vou aqui nos Estados Unidos, mostrei rápido para vocês terem uma idéia de como é. Espero que gostem, e se quiserem mais vídeos escrevam aqui para mim com idéias do que vocês gostaria de ver.   Beijos e […]

Tour no Costco


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    Paozinho Recheado. VIEW SLIDE SHOW DOWNLOAD ALL   Oi Pessoal, tudo bem?   Sempre tento inovar nos lanchinhos da Valentina e Gabriel para levar na escola, e ontem a noite fiz paozinho recheado para eles levarem hoje. Muito facil de fazer, eu nao costumo fazer receita que demora […]

Paozinho Recheado.





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Oi gente, eu tinha feito arroz integral e sobrou de um dia para o outro; eu não estava querendo comer arroz hahah, ai pensei o que posso fazer? Pão? Pois bem,  foi fácil, anotem: 3 xícaras (chá) de arroz integral cozido (pode ser o branco também, creio eu) 2 ovos […]

Pão de Arroz.


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Oi pessoal, tudo bem? Hoje quem vai “agachar” conosco é a gata da Vivian do Instagram @fabulousfit; Fiz algumas perguntas e espero que motive muitas pessoas, pois ela é alto astral, energia maravilhosa;  e um verdadeiro #pahnacaradasociedade rsrsr. 1 – Vivian te acompanho desde o @fabulousvi e acompanhei toda a […]

Agachadinha com Vivian Fabulousfit