Daily Archives: April 7, 2014



Eu não ia postar isso não , mas mês retrasado fui para Cancun e fiquei 5 dias; isso 5 dias comendo de tudo em todas as refeições, doces, farinha branca, tudo, tortas, pavê, bolos, até umas friturinhas e em menos de 5 dias a barriga inchou ! E tanto que […]

Alimentação.


Almoço: arroz, integral, tilápia e salada de repolho e cenoura! Rala o repolho e a cenoura (pode colocar frango tb fica bom), ai vai de gosto, em vez de colocar a maionese (eu amo maionese ) a gente coloca iogurte natural (uso o grego ) tempero com limão, sal, e […]

Almoço.