Desafio no ar!!! 2


Por que frango é assim, ou tira foto, ou levanta peso ou sorri para a foto ! Para quem perguntou a maioria das vezes malho em casa, não tenho personal e nem ninguém que me passa dieta! Aqui no meu condomínio tem uma academia essas pequenas que tem alguns pesinhos e esteira e elíptical e uma máquina de perna! Como tenho as crianças para cuidar a maioria das vezes malho em casa, ainda mais agora que eles estão de férias, em casa tenho esteira, dois pesinhos, um mini trampolim, corda e uma elíptical mas ta dura Hahahah e nem estou usando ! Preciso fazer o post dos exercícios que faço em casa para vocês, prometo vou fazer, aláas desafio minha irmã que malha pesado na academia se ela conseguir completar meu treino de casa sem reclamar e com fôlego eu prometo que se ela não reclamar eu faço 200 agachamentos em vídeo para vocês! Eu desafio a @francinevitaliano que malha pesado na academia! Faço o treino de 30 min e filmo eu e ela mas duvido que ela vai concordar por que ela não aceita perder! O que acham? #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia #desafiominhairma –
Por que frango é assim, ou tira foto, ou levanta peso ou sorri para a foto ! Para quem perguntou a maioria das vezes malho em casa, não tenho personal e nem ninguém que me passa dieta! Aqui no meu condomínio tem uma academia essas pequenas que tem alguns pesinhos e esteira e elíptical e uma maquina de perna! Como tenho as crianças para cuidar a maioria das vezes malho em casa, ainda mais agora que eles estão de ferias, em casa tenho esteira, dois pesinhos, um mini trampolim, corda e uma elíptical mas ta dura Hahahah e nem estou usando ! Preciso fazer o post dos exercícios que faço em casa para vcs, prometo vou fazer, alias desafio minha irmã que malha pesado na academia se ela conseguir completar meu treino de casa sem reclamar e com fôlego eu prometo que se ela nao reclamar eu faço 200 agachamentos em vídeo para vcs! Eu desafio a @francinevitaliano que malha pesado na academia! Faço o treino de 30 min e filmo eu e ela mas duvido que ela vai concordar por que ela não aceita perder! O que acham? #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia #desafiominhairma

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2 thoughts on “Desafio no ar!!!

  • Cielito Clari Yaluff

    Que mara! Parabens, vou na academia mais consigo malhar sozinha também, acho que e questão de atitude! No final de ano vou tirar uma foto pra postar no instagram! Preciso formar parte do projeto! Somos frangos! #aprendanacozinha #projetomammamia