Daily Archives: May 14, 2013


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Gente, não está da cor do nosso inimigo? #mcdonalds? Tem ai, frango cozido, mini pimentões, batata doce, catchup e mostarda #mcmammafeliz #happymeal #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia –

Jantar!!!


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Ai que calorrrr anota ai: 5 morangos congelados, meia banana congelada, meio abacate (sem ser congelado) leite de sua preferência meio copo! Bata tudo no mixer ou liquidificador! Põe na casquinha que fica chique se você quiser igual o meu #wheycecream acrescente uma scoop de whey protein! #wheycecreamdamamma #comeeagacha #aprendanacozinha […]

Ice Cream ou Wheycecream by Mamma





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Gente queria eu ter mais que 30 minutos por dia para malhar, 30 minutos todo mundo consegue, 30 minutos muitos passam  no Instagram, no facebook, um dia ou outro eu consigo 1 hora, ai corro uns 30 minutos e malho mais uns 30, mas tem dia que não da e […]

Exercícios!!!


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Bom dia pessoal, li cada recadinho agora de manhã ref a foto anterior, muito obrigada pelas palavras, vou tentar responder mais tarde vocês que fizeram algumas perguntinhas ! Preciso levar as crianças na escola! Bom dia #comeeagacha #aprendanacozinha #projetomammamia ! Comino último pedaço do bolo de milho quero outro esse […]

Café da Manhã!!!