Daily Archives: April 22, 2013




Da série #bundaparaalua já que vocês pediram faço esse na bola, mas coloco um peso em cima para ficar mais difícil. Faça até arder, ai faz mais uns 3 ardendo e queimando descansa e faz mais 2 séries. Ou para quem está começando faca 3 x 20 ! Quem não […]

Exercícios! [Instagram]




#lunch antes de eu engravidar dos geminhos fiquei 4 anos sem comer carne vermelha e não senti falta. Na época a minha médica pediu para eu voltar a comer. Hoje eu como, mas é raramente! #happymeal #aprendanacozinha #projetomammamia

Almoço do dia!!![Instagram]