Bolo De Cenoura .   Atualizado Recentemente

Oi Pessoal,   Mais um bolo de cenoura aqui no blog…já tem vários bolos de cenoura aqui no blog, só ir em busca e digitar que você encontrará algum que goste mais, esse fiz ontem pois queria fazer uma misturas de farinhas e ver no que ia dar. Vamos lá, anotem 3 cenouras médias 3 […]

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coelho

Hommus

Oi pessoal,

Hoje vou ensinar vocês a fazerem uma pastinha de grão de bico, o tão famoso Hommus.

Super fácil, nutritivo …e se você é vegetariano vai adorar incluir dessa forma essa proteina deliciosa em sua alimentação.

Anotem

1 copo de grão de bico cozido

1 limão

2 dentes de alho (pode ser 1 só, se voce não gostar de muito alho)

1 ou 2 colheres (sopa) de tahini

2 colheres (azeite extra virgem)

Obs. Se você quer o hommus com uma consistência mais mole você pode acrescentar um pouquinho de água.

Agora assistam o vídeo

É um aliemento rico em proteina, super nutritivo, que voce vai ter ele como base de sanduiches, comer na comida, comer com legumes, torradinhas e por ai vai, gostaram?

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Bolo Kit Kat 3

Oi gente, sabadão, curtição #sqn hahahah, bom como desafiei voces no Instagram e disse que se a foto do bolo kit kat tivesse 3 mil curtidas eu iria postar a receita para voces….isso quer dizer que tem um monte de bonito e bonita ai que me segue e não curte meus posts hahahaha por que […]

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Vem jantar comigo?

Gravei um vídeo bem rápido, prático, com ingredientes simples e que todo mundo vai conseguir fazer.

Vem jantar comigo? É só clicar no vídeo.

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Bolo Gelado Brigadeiro

    Oi gente, tudo bem? Eu comprei uma assadeira de bolo nova e tive que fazer um teste rsrsrs para um bolo que vou fazer para uma amiga. Já postei a receita desse bolo aqui no blog em 2012, mas como tem gente que não gosta de ficar procurando vou faciliar, viu? O brigada […]

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Brownie

Oi Pessoal,

 

Mais uma receita de brownie para voces, mas essa é fat , como já disse metade de mim é fit e a outra é fat #comeeagacha.
Espero que gostem e que não comam todo dia esse brownie …

 

Anotem os ingredientes

4 ovos

125 gr chocolate amargo

220 gr de manteiga

220 gr de açúcar

70 gr de farinha.

Fique á vontade para substituir os ingredientes por farinha saúdavel e o açúcar também, foi pedido de uma seguidora que quer fazer para o aniversário da filha e eu resolvi fazer ele com ingredientes, baratos e que temos em casa. Por que falando a verdade verdadeira, as outras farinhas são bem mais caras, não cabe no bolso de qualquer um e outra não vamos comer brownie gordo todos os dias, não é meu povo? Beijos #comeeagacha

Assistam o vídeo

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Waffles de Queijo

Oi pessoal, tudo bem? Como já postei várias vezes a receita do waffles de queijo aqui no blog , Instagram e Facebook, resolvi gravar um vídeo no meu canal do youtube para vocês. Espero que gostem….beijos  

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Brownie.

Oi Gente tudo bem? Gravei mais um vídeo para vocês, espero que gostem e se inscrevam em meu canal. A receita de hoje é de brownie…quem gosta? Olha só os ingredientes: 2 ovos (acho que da próxima vez vou colocar 3 rsrs) para a massa menos grossa. 1/2 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) […]

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Smoothie Da Valentina e Do Gabriel.

Oi gente, tudo bem?

Quer aprender um smoothie delicioso para a criançada e super nutritivo. Vem ver nosso vídeo.

Voce irá precisar

4 a 5 morangos congelados

1 banana congelada

4 castanhas de caju

100 gr de iogurte grego

2 copos de água.

Podendo adoçar mel, açúcar mascavo, açúcar de coco ou outro de sua preferencia….beijos

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Pãozinho de Amêndoas.

  Oi gente, tudo bem? Quem lembra do meu antigo pãozinho de amêndoas que sempre fazia de manhã? Não lembra? clica aqui Muito fácil de fazer e nutritivo. E hoje resolvi fazer para a lancheira das crianças e assei no forno convencional. Como não tinha o iogurte grego usei Crema Mexicana (parecido com o creme de […]

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